Hopp til toppmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Rask psykisk helsehjelp i Vest-Telemark

Er kvardagen krevjande? Strever du med tunge og triste tankar? Føler du deg nedstemt? Står du i ei livskrise? Opplever du at stress, uro, søvnvanskar og bekymringar overveldar deg eller gjer det vanskeleg å fungere? 

Hos oss kan du få hjelp utan lang ventetid, slik at problema ikkje utviklar seg.

Logo for Rask psykisk helsehjelp

Aktuelt

Informasjon

Assistera sjølvhjelp

Plagast du av bekymring? Grubling? Angst? Søvnplager? Stress? Depresjon? Låg sjølvkjensle? Kvernetankar? Eller kanskje perfeksjonisme?Me jobbar for at...
Informasjon

Undervisningsbasera kurs

På kurset vil du lære om ulike måtar å meistre utfordringar på, og du vil og få gode verktøy for å jobbe vidare på eigehand - for å kunne bli din eige...